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The Strength Clinic – teste de aptidão funcional

Avaliação física funcional FMS associado à bioimpedância InBody770 e avaliação visual

O FMS (Functional Movement Screen) consiste num teste de Avaliação Funcional do Movimento.

The Strength Clinic, é nosso parceiro de trabalho que nos permite complementar a consulta antiaging.

A Avaliação The Strength Clinic contempla uma Avaliação Funcional FMS, uma Avaliação Metabólica InBody770  , testes de aptidão e ainda uma Avaliação Visual, que terá como finalidade o registo fotográfico da sua imagem para posterior comparação.

O FMS é um teste composto por 7 avaliações dos padrões de movimento, onde é possível identificar limitações e/ou assimetrias musculares. Por outro lado, estas avaliações permitem analisar a flexibilidade, coordenação, equilíbrio e estabilidade dos movimentos do cliente.

Através destas avaliações identificamos e melhoramos os elementos que comprometem o corpo e o seu movimento saudável.

Os resultados determinarão o tipo de exercícios mais adequados a cada cliente, sejam treinos funcionais, de resistência, corretivos, entre outros.

O diagnóstico feito pretende maximizar o desempenho do cliente e, por outro lado, minimizar os riscos de lesões a longo prazo na prática de atividades físicas.